Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Küronya Rudolf edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.2 km 50:05 04:55 p/km Normál futás Jóga 1:07:01 Jógázás Futás 5.21 km 30:13 05:48 p/km Normál futás	30 Futás 5.07 km 24:56 04:55 p/km Normál futás Futás 0.85 km 02:47 03:16 p/km Normál futás Futás 5.59 km 19:39 03:31 p/km Normál futás Futás 0.6 km 01:47 02:58 p/km Normál futás Futás 4.1 km 21:45 05:18 p/km Normál futás	1 Túra 4.51 km 1:08:47 15:15 p/km Hegyi túra Futás 10.4 km 48:19 04:39 p/km Normál futás	2 Futás 2.07 km 11:55 05:45 p/km Normál futás Futás 4.76 km 40:41 08:33 p/km Normál futás Futás 2.13 km 12:27 05:51 p/km Normál futás Túra 9.22 km 2:48:07 18:14 p/km Séta Túra 3.61 km 1:10:22 19:30 p/km Séta	3 Futás 2.58 km 14:18 05:33 p/km Normál futás Futás 5.72 km 43:44 07:39 p/km Normál futás Futás 1.07 km 07:33 07:03 p/km Normál futás Túra 5.44 km 1:13:00 13:25 p/km Hegyi túra	4 Futás 2.05 km 13:56 06:48 p/km Normál futás Futás 5.65 km 41:35 07:22 p/km Normál futás Futás 1.03 km 05:18 05:09 p/km Normál futás Túra 4.86 km 1:36:23 19:50 p/km Séta	5 Futás 2.52 km 12:20 04:54 p/km Normál futás Futás 5.75 km 31:47 05:32 p/km Normál futás Futás 1.08 km 06:11 05:44 p/km Normál futás	27. hét 20 futás 78.43 km 7:21:16 1 jóga 24.4 km 1:07:01 5 túra 27.64 km 7:56:39
6 Futás 13.21 km 1:11:16 05:24 p/km Normál futás Jóga 38:38 Jógázás	7	8	9	10	11	12	28. hét 1 futás 13.21 km 1:11:16 1 jóga 0:38:38
13	14	15	16	17	18	19	29. hét
20	21	22	23	24	25	26	30. hét
27	28	29	30	31	1	2	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	60.02 km	6:01:20	13.21 km	1:11:16
Túra	5	27.64 km	7:56:39	9.22 km	2:48:07
Jóga	1	-	0:38:38	-	0:38:38
Összesen	20	87.66 km	14:36:37	13.21 km	2:48:07

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	492	2909.11 km	250:22:32	43.97 km	5:38:16
Úszás	3	5.82 km	1:26:52	5.29 km	1:12:21
Bringázás	3	18.56 km	1:02:22	8.28 km	0:24:55
Túra	63	180.49 km	41:20:48	9.22 km	2:48:07
Jóga	96	-	66:22:58	-	2:57:54
Erősport	9	0 kg	5:45:50	0 kg	1:59:56
Vizisport	2	7.23 km	1:34:54	4.57 km	1:00:31
Egyéb	15	-	10:50:30	-	2:14:33
Összesen	683	3540.58 km	378:46:46	57.440 km	5:38:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés